반응형 테니스와 수영16 오늘의 수영 완료 (강습없이 버티는 2월한달) 2월은 어쩌다 보니 강습 없이 지내게 되었다. 나의 본진은 동남스포피아, 첫 수영을 여기서 시작했다. 아직 동네에 수영장이 오픈을 안했고 오픈한다 해도 강습이 몇 달간 없다한다 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 시립인지 구립인지 모르겠지만 강습성공 상당히 빡셀걸로 예상해봄.... 아므튼 다시 동남으로 돌아가기 전까지 옆동네 수영장으로 자수를 열심히 다니는 중이다. 요즘 나의 교복이 되고 있는 코디.. 닳고 닳을때까지 입는중 오늘은 요 수모로 열심히 자수 완료 킥판으로 150m 발차기부터 시작 오늘 1000m 운동했다 헥헥 전에 다니던 강사님이 알려주신 접영드릴도 열심히 하고 자유형 팔꺾기도 계속 연습하고 그러다 힘들면 한번씩 평영.. 근데 요즘 배영이 왜이렇게 힘든지.. 요즘 다니는 옆동네 수영장은 물이 너무 따뜻해서 더 힘.. 2024. 2. 7. 수영강습 아홉번째 자유형호흡배우기 11시 강습이지만 10시부터 차에서 죽치는중..(주차해야됨..) 아무튼 오늘 자유형 호흡을 배웠다 얼굴이 밖으로 나올때 천장을 보기 음파리듬을 찾기가 힘들다 음파하고 발차기하고 팔돌리고.. 숨쉬고 그러다 우뤨웨에에겍 뭐 처음이니까.. 금요일엔 킥판없이 한다는데 제발 제정신으로 50분을 버텨보자 강습끝나고 연습 10분했나 15분했나.. 다리가 후들거려 몬하고 집으로 복귀...ㅠㅠ #동남스포피아 #초급수영 #자유형잘해보자 2023. 11. 22. 수영강습 7번째, 자유형으로 가는길 11월 1일부터 월,수,금 수영을 배우고 있다. 첫날부터 진도가 꽤나 빠르게 나가는 이 곳. 첫날 발차기, 음파, 뜨기까지 완료 요즘에는 킥판잡고 발차기, 팔돌리기 킥판없이 팔돌리기 하는 중이다 오늘은 사이드발차기 연습을 했다 어깨에 킥판을 올리고 팔과 얼굴을 붙인 후 다리를 사이드로 크게 찬다 이제 자유형 안멈추고 가는 호흡만 배우면 자유수영다운 자유수영을 할 수 있을 것 같다 ㅎㅎ 2023. 11. 15. 미즈노 테니스화 웨이브 엑시드 투어 5 AC 여성 구매기 솔린코 라켓과 함께 구매한 미즈노 테니스화 구매처는 역시나 정스포츠! 인터넷보다 만원가량 저렴하게 구입 기존에 신던 아식스가 너무 타이트한 탓인지 레슨이 너무 빡센 탓인지...(좌우로 엄청 굴리심 ㅠㅠㅠㅠㅠ) 오른쪽 발톱이 까맣게 되더니 바이바이.. 예전 아디다스 신고 얼마 안되서 발톱 나가더니 이번에는 좋다던 아식스 신고도 이런 상황이 펼쳐치니;;; 신발을 한번 바꾸어봐야겟다 싶어서 남편따라 갔다가 얼떨결에 구입한 미즈노 색깔은 화이트 배경으로 무난하고 한사이즈 업해서 250으로 구매했다(내 발톱 보호..) 엄지발가락쪽에 눌림이 없고 편안한 신발을 선호하는데 뉴발란스는 신고 서있는것밖에 안했는데도 엄지가 앞코에 눌려 아팠다 미즈노는 역시 동양인 발에 찰떡인가!? 내 발은 볼이 넓고 약간 평발끼가 있으며.. 2023. 3. 3. 솔린코 화이트아웃 305g 라켓구매기 내 라켓은 아니고 같이 테니스치는 남편 뉴라켓 솔린코 화이트아웃 305 하얀 무광 베이스에 블랙으로 포인트된 라켓으로 봄을 맞이해 화사한 라켓을 구매하셨다(내돈내산) 구매처는 부천 정스포츠 새라켓들고 나가면 마음대로 휘두르는걸 주저하게 되는 경우가 많은데 화이트라 더더욱 조심조심.. 사용자의 말에 따르면 옛날 블레이드 101느낌 난다고 한다 (나의 최애 라켓이었던..) 이전에 요넥스 이존라켓보다 조금 더 어려운 느낌이라는데 사용을 직접 해보지 않아서 감이 잘 오지는 않는다 요즘 코트에서 많이 볼 가능성이 높아진 라켓이 아닐까? 블랙이랑 두가지 컬러로 출시되었는데 둘다 무광으로 세련된 느낌이 든다 2023. 3. 3. 강화 길상공설운동장 테니스코트 + 테니스클럽1박2일야유회 강화 길상공설운동장 테니스코트 + 테니스클럽1박2일야유회 지난주말 강화도로 1박2일 야유회를 떠났다 우리 테니스클럽에서 8월은 너무 더운 관계로 월례대회를 생략하고 1박2일 야유회를 추진한것! 강화도가본 기억조차 없는 나는 강화도라 신났는데 막상 별 구경은 하지도 못하고 왔다는 ㅠㅠ 아무튼 날씨는 진짜 기가막혔다. 어쩜 이렇게 하늘이 예쁜지~~~~~ 운동하기엔 좀 많이 더웠지만 ㅠㅠ 조금 이른 점심으로 길상공설운동장 앞에있는 '풀하우스'에서 메밀국수를 먹기로 했다 비빔막국수,물막국수,만두를 먹었는데 음... 사실 별로...ㅠㅠㅠㅠ 메밀이 얼마나 들어가있었는지는 모르겠지만 양념맛도 특이하고 육수맛도 특이하고; 만두는 괜찮은 편이었고 비빔은 무언가... 면과 양념이 따로노는맛? 맵지도, 달지도 않은것이.. .. 2019. 9. 2. 이전 1 2 3 다음 반응형
